느낌: 명상 수면 요법
Feel: Meditation Sleep Therapy는 iPhone에서 사용할 수 있는 라이프스타일 앱으로, 더 쾌적한 수면과 스트레스와 불안을 덜어주는 것을 목표로 합니다. 300K TEKNOLOJI ANONIM SIRKETI에서 개발한 Feel은 개인적인 명상 코치 역할을 하여 일상 생활에 균형을 가져오는 데 도움을 줍니다.
Feel을 통해 집중, 운동, 수면 등 다양한 주제의 500개 이상의 명상에 접근할 수 있습니다. 이 앱은 빠른 정신적 재설정을 위한 짧은 명상뿐만 아니라 마음을 진정시키고 집중력을 향상시키며 더 나은 수면을 촉진하기 위한 다양한 음악과 주변 소리도 제공합니다. Feel은 스트레스를 줄이기 위한 다양한 호흡 운동과 동기부여와 더 높은 수준의 의식을 증진시키기 위한 매일의 명상도 제공합니다.
Feel의 주요 목표는 사용자들이 우울증을 극복하고 외로움을 다시 조정하며 두려움을 극복하고 자신감을 얻는 데 도움을 주는 것입니다. 이 앱은 정신적인 인내력과 평온을 구축하기 위해 필요한 지침을 제공하기 위해 노력합니다. 또한, Feel은 더 많은 콘텐츠와 기능에 접근할 수 있는 구독 서비스도 제공합니다.
지금 Feel: Meditation Sleep Therapy를 다운로드하고 더 편안하고 균형 잡힌 삶을 위한 여정을 시작하세요.
